A csakrák

A mai napig előfordul, hogy elhúzódó torokfájás, rekedtség kínoz. Azonban mikor tudatosítom ennek valódi miértjét és kimondom a még „kikívánkozó” gondolatokat, szavakat, a torokgyulladás is elmúlik.

Néhány éve kerültem közelebbi kapcsolatba a csakrák fogalmával. Megtudtam, hogy bizony a torokgyulladás okán gyakorta ki nem mondott belső feszültségek bújnak meg. Ezek a bizonyos ki nem mondott szavak, gondolatok egyfajta energia blokkot okoznak a torok csakrában. Mondhatni szó szerint elzárják az energiaáramlás útját. Ennek elhúzódása esetén egy torokgyulladás jelezheti számunkra, hogy bizony oda kellene figyelni a kommunikációra, vagyis bizony vannak még „ott bent” ki nem mondott gondolatok.

Persze a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldásnak az orvos által felírt gyógyszer tűnhet, ami azonban csak a tünetet kezeli, a valódi okokat bizony nem. Nem a gyógyszer ellen beszélek, de érdemes az okokra is odafigyelni, hogy a későbbiekben elkerüljük a komolyabb betegségek kialakulását.

Ez így bonyolultnak tűnhet, kezdjük tehát a fogalmak tisztázásával, hogy átláthatóbb és egyszerűbb képet kapjunk.

Mi is az a csakra?

A legegyszerűbben, egy szóval: Energiaközpont.

Minden bizonnyal hallottál már arról, hogy az emberi testet egy ún. energia mező (ha gondolod: aura) vesz körül. Ennek a bizonyos energia mezőnek a sűrűsége, összetétele, színe folyamatosan, az életkörülményeinktől, hangulatunktól, stb. függően változik. A csakráinkat ebben a bizonyos energia burokban úgy képzelheted el, mint folyamatosan forgó tölcséreket, melyeken keresztül eljut testünkbe, illetve a bennünket körülölelő éltető energia mezőbe az életenergia, de ugyanígy el is vezeti azt.

Az ősi indiai gyógyászat szerint 7 fő energiaközpontunk van, amik kihatással vannak fizikai, értelmi, érzelmi és szellemi egészségünkre is. Mind a gerincünk mentén helyezkedik el. Minden energiaközpontunk mellé rendelni tudunk színt, megnyilvánulási formákat, hozzá tartozó mirigyet, testrészt, elemet, uralkodó bolygót, érzéket - de még asztrológiai jegyet is. Na de ne szaladjunk ennyire előre!

A továbbiakban választ találsz, hogy milyen színt hordj önbizalom hiánya esetén, vagy például arra is, hogy krónikus fáradtság esetén milyen tárgyakkal vedd körbe magad.

A 7 csakra alulról felfelé:

1. Gyökércsakra
2. Szexcsakra
3. Napfonat
4. Szívcsakra
5. Torokcsakra
6. Harmadik szem csakra
7. Koronacsakra

 1., Gyökércsakra

A gyökércsakránk az első energiaközpont, a gátunknál helyezkedik el. A férfi nemiséget jelképezi, s a fizikai szükségletek, valamint a túlélés kapcsolódik hozzá. Az ősi indiai bölcsek szerint ez a „legprimitívebb” energiaközpontunk, mert ennek a legalacsonyabb a rezgésszáma (ahogy haladunk felfelé, csakráról-csakrára növekszik a rezgésszám, s „finomodik” az energia). Elsősorban a materiális, fizikai dolgok megéléséért felelős.

Mi történik, ha ez a csakránk nem működik megfelelően?

Lelki vonatkozásban:

Ha túl nyitott, azaz gyorsan forog, akkor túlságosan földhözragadtak vagyunk. Na, de hogy ne beszéljek ilyen rébuszokban: ilyenkor bizony túlzott materializmus, én-központúság, túlzott extrovertáltság, esetleg vakmerőség jellemezhet bennünket. Vagy épp hajszoljuk ezerrel a földi-fizikai örömöket. (Egy jó kis cabrio mindenáron, vagy egy vagány napszemüveg … ugye)

Ha ez az energiaközpontunk blokkolva van- azaz lassan, vagy egyáltalán nem forog-, akkor észrevehetjük, hogy extrovertált amazon illetve macsó helyett félénk, fűbe lapuló nyuszikká váltunk. A hab a tortán még némi szétszórtság, és önbecsülési zavar. Vagy épp képtelenek vagyunk „hallgatni” a csendet.

Ha a gyökércsakránk megfelelően működik, akkor egészségesek vagyunk, önuralom és nagy fizikai energia jellemez bennünket.

Testi vonatkozásban:

Mi történik a testünkkel, ha valami miatt rakoncátlankodik ez az energiaközpontunk? Ide a csontok, csontváz tartozik, a belső elválasztású mirigyek közül pedig a mellékvese, az érzékek közül pedig a szaglás. Ha ezzel a csakránkkal gond van, akkor az a fent említett testrésznél mutatkozik meg, csonthártya- és ízületi gyulladás formájában. Jellemző továbbá aranyér, bélgyulladás, fogínygyulladás, gerincpanaszok, hasmenés, székrekedés, végtag-hidegség.

Ha esetleg felismerted a fenti tünetek valamelyikét magadon, ne ijedj meg. Létezik néhány módszer a csakra harmónikus működésének visszaállítására.

Nézzük, a gyökér-csakrád energiáit milyen módszerekkel tudod normalizálni:
Vedd körbe magad olyan tárgyakkal, melyek ezt ez energiaközpontot szimbolizálják, és normalizálják az energiaszintjét (Fontos, hogy olyan tárgyak is helyet kapjanak, melyek számodra fontosak, és szereted őket)! Hogy miket válassz? Nézzük!

A következő dolgokkal vedd magad körül:

A gyökércsakra színe a vörös, tehát a vörös szín dominanciájára kell figyelni.

- ha szobor: elefánt -Ganésa, az elefánt fejű hindu istent szimbolizáló- szobor.

- vörös színű virágok –lehetőleg cserepeset válassz, hiszen a gyökércsakra eleme a föld.

- Választhatsz például egy vörös noteszt is, amibe a gondolataidat írhatod.

- Égess vörös gyertyát, és közben nézd a lángját, engedd el a negatív gondolataidat, energiáidat, meditálj!

- Illatok közül a cédrusfát, pacsulit, mirhát, pézsmát, levendulát használd- nagyon jó hatással vannak erre az energiaközpontra. Használd füstölő, vagy olaj formájában: egy illatos, forró levendulaolajos fürdő után hidd el, úgy fogod érezni, hogy újjászülettél (mellesleg a bőrödnek kifejezetten jót fog tenni ;))!

- Kristályok közül a következők segítik ennek a csakrának az egészséges működését- helyezd el otthonodban az arra kijelölt helyen, vagy tartsd magadnál a neked megfelelőt!

Achát: akkor használd, ha ez a csakrád energiaszegény, azaz, ha növelni akarod önbecsülésedet, testi és érzelmi biztonságérzetedet, vagy kiegyensúlyozottabb életszemléletre vágysz.
Heliotrop: a Bátorság kövének is hívják, hiszen csökkenti a szorongást, segít a szellemi és érzelmi megújulásban, és a döntéshozatalban is. Fizikai szinten erősíti a vesét, májat és lépet (tehát segíti, felgyorsítja szervezeted méregtelenítési folyamatait)
Füstkvarc: tipikus „földelő” kristály, mely segít a jelen pillanatra összpontosítani. Hozzáértők szerint erősíti a túlélési ösztönt, és a problémamegoldó-képességeinket is. Segít feloldani a negatív energiákat és az érzelmi görcseinket.
Tigrisszem: Erősíti a derűlátást és a fegyelmet, valamint fényt derít a céljaink eléréséhez szükséges gyakorlati lépésekre.
Hematit: A füstkvarchoz hasonlóan a hematit is „földelő” kristálynak számít, hiszen segít leküzdeni azokat az akadályokat, amelyek visszatartanak bennünket az új dolgok kipróbálásától. Feloldja az ismeretlentől való félelmet és az ehhez kapcsolódó rossz érzéseket, szorongásokat.

TIPP:

Ha épp bal lábbal kelsz fel, és épp nem tombol az önbizalmad, nem érzed magad magabiztosnak, öltözz vörösbe, hiszen ez a szín rendkívül jó hatással van erre az energiaközpontra. Ha épp nincs kedved ehhez, akkor is legyen rajtad valamilyen vörös színű kiegészítő. Ha másképp nem, akkor a nők körömlakk-rúzs formációban viseljék és érezzék magukat nőnek, a férfiak pedig egy vörös sállal, vagy póló segítségével vértezzék fel magukat magabiztossággal! Egy vörös rubint követ pedig észre sem lehet venni a zsebben. ;)

2. Nemi csakra („Szexcsakra”, szankszkrit megnevezés: Swadisthana)

Második csakránkat szex-csakrának (vagy: Nemi csakra,  hasi-csakrának) hívják, az alhasunknál, a köldök és nemi szervek között –félúton- helyezkedik el. Szankszkrit neve magyarra fordítva édes-ízt jelent. Nem véletlenül! Valóban azok a dolgok kapcsolódnak hozzá, melyek megédesítik az életünket: a gyönyör, a szexualitás, a táplálkozás és mozgás öröme, a változás és a kreativitás. Ez a reprodukciós központunk.

Mint ahogy az a gyökércsakránál írtam, csakráról-csakrára haladva „finomodik” az energia. Míg a gyökér csakránk a „legprimitívebb”, - legalacsonyabb rezgésszámú- energiával rendelkezett, addig ennél energiaközpontunknál egy magasabb rezgésszámú energiáról beszélhetünk.

Mi történik, ha ez a csakránk nem működik megfelelően?

Lelki vonatkozásban:

Ha túl nyitott ez az energiaközpontod, akkor bizony előfordulhat túlzott érdeklődésed a szexualitás iránt! A szexuális túlfűtöttségen túl érzelmileg kiegyensúlyozatlan, szexualitással befolyásolható esetleg társfüggő személyiségjegyekkel rendelkezel.

A nemi csakra blokkolt működése esetén a fent leírtak ellenkezőjéről beszélhetünk. Ebben az esetben az ember nagy valószínűség szerint gyakran túl szigorú önmagához, ok nélkül érez bűntudatot (akár a szexualitás megléte miatt is), elszigeteltnek érezheti magát és túl érzékeny személyiséggel rendelkezik.

Az arany középút, azaz, ha megfelelő az energia-ellátottsága ennek a csakrádnak, akkor bízol önmagadban és másokban, kimutatod az érzéseidet és kreatív vagy. Továbbá, megfelelő mértékben vagy befogadó és odaadó- valamint, egészséges szexualitással rendelkezel.

Testi vonatkozásban:

Ehhez a csakrához értelemszerűen a nemi szervek tartoznak hozzá elsődlegesen, de ide kapcsolható a húgyhólyag, a méh, a prosztata és a keringési rendszerünk is. A belső elválasztású mirigyek közül a mellékvesénk tartozik hozzá, az érzékek közül pedig az ízlelés.
Ha valami probléma van ezzel az energiaközpontunkkal, akkor az a fizikai valónk formájában elsősorban frigiditás (férfiaknál impotencia-zavarok, valamint prosztatabántalmak), húgyhólyag- és derékfájdalmak, bélgörcsök, felfúvódás, gombás fertőzés, hajhullás, here vagy méhproblémák, petefészek-ciszta, mellbetegségek, étkezési zavarok, kóros elhízás esetleg orgazmusproblémák formájában jelenik meg. De akkor is érdemes elgondolkoznod, ha a kelleténél gyakrabban- és elsősorban ok nélkül- vagy felfázva!

Ismerősek a fenti tulajdonságok, esetleg betegségek? Nyugalom, jön a megoldás!

Nézzük, a szex-csakrád energiáit milyen módszerekkel tudod normalizálni:

Ha oltárt szeretnél készíteni, vagy csak a szobádban akarod magad a csakrához kapcsolódó tárgyakkal körbevenni magad, figyelj arra, hogy azon helyet kapjanak a számodra fontos tárgyak! Emellett, -mivel a szex-csakrád színe a narancssárga eleme pedig a víz, elsősorban ilyen színű tárgyakat, és vizet szimbolizáló jelképeket helyezz el!

A következő dolgokkal vedd magad körül:

- egy kecses kígyót ábrázoló szobor- A hindu Kundalini kígyó a nemi vágyakat és szenvedélyeket jelképezi,

- Vizet ábrázoló dolgok, vagy amik egykor a vízből kerültek ki: csigaház, vagy tengeri csillag, például.

- Narancssárga színben pompázó textíliák- a legjobb a selyem!

- Gyújts meg egy narancssárga gyertyát és a fényében merengve gondolj egy számodra kellemes szituációra.

- Illatok közül a jázmin, rózsa, és szantálfa illatokat részesítsd előnyben, ha a szex-csakrád energiáit normalizálni szeretnéd.
.
- Készíts rózsasziromból, vagy jázmin virágjából teát! Esetleg kínáld meg vele párodat is. ;)

- A következő kristályok közül tarts magadnál a neked megfelelőt (akár egy szép ékszer formájában), vagy helyezd el az oltárodon!

Citrin: ösztönzi az érzelmi nyitottságot, amely a kapcsolatok „vérszegénységének” föloldásához szükséges. Elősegíti az érzelmi érés folyamatát. Különösen azoknak az embereknek tesz jót, akik érzelmileg bizonytalan időszakot élnek át.

Kriszpit: egy kvarckristály-fajta. Azért különleges, mert bármelyik csakránál alkalmazható - „univerzális” ez a kő, mert egyesíti magában a kvarckristályok előnyeit (meditáció, szellemi fejlődés, gyógyítás) a rutiléival (azt tartják róla, hogy segít megszilárdítani a kapcsolatokat és az érzelmi egyensúlyt).

Karneol: Mozgósítja a kezdeményező-készséget, eloszlatja a passzivitást. Hatásosan növeli az érzelmi kihívást jelentő helyzetekben szükséges fizikai energiát. Elűzi a szomorúságot is.
.
Holdkő: Lényünk női oldalát erősíti. Érzelmileg nyugtató hatású, segít a tárgyilagos szemléletmód kialakításában, a túlérzékenységet csillapítja. Erősíti az önmagunk iránt táplált gyöngédséget és együttérzést.

Arany topáz: Ez a kristály igen értékes, hiszen kiválóan alkalmas az első három csakránk erősítésére! A szex-csakránál alkalmazva segíti a lelki megbékélést és a szellemünk világosságát, valamint segít abban, hogy a problémáinkat, gondjainkat egy új nézőpontból szemlélhessük, vizsgálhassuk- és oldhassuk meg. Nagyszerű energiaforrás: erőt ad azoknak, akik fizikai, mentális vagy szellemi síkon éppen nehéz időszakot élnek át.

A fenti tippekkel, segítségekkel hatásosan gyógyíthatod, normalizálhatod ezt az energiaközpontod. Te tudd, hogy minden fejben dől el! Hiába a segítség, a megerősítés: ha nem tudsz „nyitni” a gyógyulás érdekében, képtelen vagy a bizalomra, befogadásra, odaadásra, a fenti tippek hiábavalóak lesznek. Emlékezz vissza a szép élményeidre és nézz tükörbe: nem csak a lelked gyönyörű, hanem a tested is!

3. A Napfonat csakra

Lelki vonatkozások:

Ha ez az energiaközpontod blokkolva van –azaz lassan, vagy egyáltalán nem forog- akkor bizony neked túl fontos mások véleménye, állandó megerősítésre van szükséged, félsz a magánytól és bizonytalan vagy. Vagy épp önállótlan vagy, és –ha nem pozitív visszacsatolást kapsz, akkor- nagyon rosszul érzed magad a negatív kritika miatt. Zárt napfonat csakra esetében könnyen kialakulhat pszichés függőség, szenvedélybetegség is!

Ha a napfonatod megfelelően működik, akkor felszabadult vagy, spontán, tiszteled önmagad és másokat, erős, és kiegyensúlyozott személyiséggel rendelkezel.

Testi vonatkozások:

A lelki zavarok mellett legalább annyira zavaróak a fizikai tünetek, ha valami gubanc adódik a napfonatodnál! Nézzük, mely testrészeink tartoznak ide: Elsősorban az emésztőrendszerünkért és izmainkért, a belső elválasztású mirigyeink közül pedig a hasnyálmirigyünkért felelős ez az energiaközpontunk. Érzékeink közül a látás tartozik hozzá. Milyen fizikai tüneteket, betegségeket produkálunk, ha baj van a napfonatunkkal? Eléggé komoly problémáink adódhatnak: gyomorfekélyünk alakulhat ki, számolhatunk emésztési problémákkal, krónikus fáradtsággal, allergiával, epepanaszokkal, májbetegséggel és cukorbetegséggel is!

Hozd rendbe a napfonatodat az alábbi módszerekkel!

Az oltárkészítés, illetve a tárgyak begyűjtése ebben az esetben is működik, de figyelj arra, amit az előző csakráknál már leírtam: neked kedves tárgyak is legyenek a gyűjteményben.

- kost ábrázoló szobor (ez az állat a jelképe ennek a csakránknak)

- sárga növények! (például napraforgó, tulipán) – figyelj oda, hogy sose legyen szárított virág a lakásodban, házadban! Az elszáradt növények, virágok csak elvonják az energiákat.

- Cseréld le az ablakokon a függönyöket napsárga színűekre! Ötletes dolog, hiszen ahogy árad be a fény, és átszűrődik a sárga függönyökön, még inkább világosabbnak, napfényesebbnek fog tűnni a lakásod! Te átfestheted a falakat is sárgára. Amelyik tetszik.

- Mivel a napfonat csakrád eleme a tűz, ezért duplán jót tesz a gyertyás-meditáció! Most aranyszínű gyertyát válassz.

- Illatok közül vetiver, rózsa, bergamott, ylang-ylang, fahéj, szegfű illatokat válassz, füstölő, olaj formájában!

- Kristályok közül az alábbiakat javaslom, ha a napfonat csakrád energetizálásáról van szó:.

Sárga citrin: segít, hogy hozzáférj a személyiségedben rejlő erőhöz, megszilárdítja az önbizalmadat. Szenvedélybetegségek, pszichikai függés gyógyításában is nagy hasznát veheted! Az emésztési problémákra is igen jó hatással van.

Napkő: Az ókori Görögországban a napisten jelképének tartották, és úgy hitték, szerencsét hoz annak, aki viseli. Csökkenti a gyomor feszültségét, enyhíti a fekélyesedést.

Kalcit: Erősíti a csakra energiáit, beindítja a működését. Különösen alkalmas lép-, vese- és hasnyálmirigy problémák enyhítésére, orvoslására. (a napfonatod gyógyításához sárga, vagy aranyszínű változatokat szerezz be!)

Malachit: Kapcsolatot teremt a napfonat- és a szív csakrád között, s ezáltal segíti az együttérzés kialakulását, tehát biztosítja, hogy a személyiséged erejével ne lehessen visszaélni. Hathatós segítséget jelent az álmok felidézésében és meditációban is. Használhatod a szív csakrád energetizálásához is.

- Hordj sárga, vagy aranyszínű kiegészítőket, ruhákat! De ne ess túlzásokba: túl „töményen” ez a szín hányingert, agresszivitást okozhat.

Ahhoz, hogy gyógyítani tudd ezt az energiaközpontodat, nyitottnak kell lenned fejben a gyógyulásra! Tanulj meg magadban bízni és csak olyan dolgokat tegyél, ami neked jó- ne feledd: attól, mert másokat –látszólagosan- boldoggá teszel (vagy kiszolgálod az igényeiket), úgy, hogy közben az neked nem jó, attól te még nem leszel boldog, teljes. Sose másoknak akarj megfelelni, hanem kizárólag önmagadnak. S ha te elfogadod és szereted magad, azt a kívülállók is érezni fogják.

4. Szívcsakra

Negyedik fő energiaközpontunk a mellkas közepén helyezkedik el. Az indiai bölcsek szerint ez csakra az anyag és szellem világa közötti híd- a levegő jegy tartozik hozzá, talán ezért is rendelkezik „megfoghatatlan" jellemzőkkel.
Hozzá tartozik a megbocsátás és a részvét is, az együttérző - és feltétel nélküli szeretet, amely csak tőlünk függ- tehát felelős a -magunk és mások iránt tanúsított- megbocsátásért és együttérzésért is.
Önmagunk teljes elfogadása is a szívcsakránál kezdődik.

Mi történik, ha ez a csakránk nem működik megfelelően?

Lelki vonatkozásban:

Ha túl nyitott ez az energiaközpontunk, akkor birtoklóak vagyunk, s szeretetünknek feltételeket szabunk, érzelmi „éheztetéssel" büntetünk, és képesek vagyunk dolgokat, helyzeteket túldramatizálni. Félünk attól, hogy becsapnak, elárulnak bennünket.

Ha a szívcsakránk blokkolt, akkor félünk a visszautasítástól, túlzottan szeretünk (arra nem érdemes személyeket), s könnyen lehet, hogy érdemtelennek érezzük magunkat a szeretetre- emiatt könnyen menekülünk önsajnálatba.
Előfordulhat, hogy érzelmi függőség alakul ki más személyek irányába, s rettegünk a magánytól, kiszolgáltatottságtól.

Ha ez az energiaközpontunk megfelelően működik, akkor együttérzők vagyunk, feltétel nélkül tudunk szeretni, s gondoskodó személyek vagyunk, akik a szerelemben is a szellemi tapasztalatokat keresik.

Testi vonatkozásban:

Ehhez az energiaközpontunkhoz a szív, a mellkas a tüdő, és a keringési rendszer tartozik, belső elválasztású mirigyeink közül pedig a csecsemőmirigy, érzékeink közül a tapintásért felel.
Ha nem megfelelő a működése a szív csakránknak, akkor elégtelen, felületes légzéssel, magas vérnyomással, szívpanaszokkal és rákkal (!!!) kell számolnunk.

Nézzük, a szívcsakrád energiáit mivel tudod normalizálni:

A szívcsakra színe a zöld, tehát igyekezz valahogyan a zöld szín dominanciáját elérni.

- Antilop szobra (olyan személyt, személyiségjegyeket jelképez, aki szeret: tágra nyílt szemű, nyughatatlan, örömében szökellő)

- Zöldesen csillogó pávatoll - a szívcsakra levegővel való kapcsolatát jelképezi

- Készíts magadnak zöld gyöngyökből nyakláncot, karkötőt! (nagyszerű meglepetés lehet ez azoknak a szeretteidnek is, akiknek szintén szükségük van a szívcsakrájuk erősítésére - miközben készíted nekik, gondolj az együtt töltött boldog, vidám pillanatokra-  mert ezek a pozitív energiák „beívódnak" az ajándékodba.)

- Vezess egy zöld borítású naplót - írd bele a szeretettel, megbocsátással, együttérzéssel kapcsolatos gondolataidat!

- Tarts az oltárodon - vagy olyan helyen, ahol sokszor vagy - képet a szeretteidről: szüleidről, barátaidról, szerelmedről. Hagyd, hogy mosolyt csaljanak az arcodra, ahányszor csak a fotóikra nézel!

- Illatok közül a rózsát, bergamottot, mézfűt részesítsd előnyben: használd füstölőként, vagy párologtasd!

- Kristályok közül az alábbiak normalizálják szívcsakrád energiáit:

Rózsakvarc: segít „begyógyítani" az érzelmi sebeket, ösztönzi az önszeretet fejlődését- ami bizony előfeltétele a mások iránti feltétlen szeretetnek. Ennek a kőnek az energiája fogékonyabbá tesz bennünket a kreativitás minden formájának örömeire.

Zöld sávos turmalin: rendkívüli serkentő hatással van a szív csakrára, és összeköti ezt a területet a fensőbb lényünkkel. Ez a kristály minden érzelmi zavar esetén segít, előmozdítja az együttműködő és tapintatos viselkedést.

Zöld jade: biztonságérzetet, védelmet ígér azoknak, akik sebezhetőnek érzik magukat. (helyezd a szív csakra fölé, például egy bőrszíjra fűzött medál formájában!) Rezgése erőérzetet, kitartást kölcsönöz, ha félünk, vagy fenyegetve érezzük magunkat. A zöld színváltozata az egyensúly, a gyógyítás erejét sugározza, s a halványzöld a szeretet, megbocsátás hullámait hordozza.

Aventurin: Valósággal felvillanyoz, segít a depresszió leküzdésében, bátorít, lelkesít. Kiegyensúlyozó hatással van erre az energiaközpontunkra, ha azt pl. szomorúság blokkolja.

Zöld kalcit: ez a kristály segít a változásokon túllendülni, ugyanis kapcsolatot létesít a szívünk és az elménk között. Ha érzelmi problémákkal küzdünk, nagyon jó segítség ez a kő! Erősíti az önmagunk és mások iránt táplált együttérzést.

Ahhoz, hogy másokban bízni tudj, és feltétel nélkül, nyitott szívvel- tudj szeretni, elsősorban magaddal kell megbékélned és szembenézned problémáiddal: Miért nem tudsz bízni? Mi gátol abban, hogy szeress, őszintén, feltétel nélkül? Te vajon igazán szereted önmagad?
Biztosan nem lesz egyszerű őszintén válaszolnod ezekre a kérdésekre, de az ilyen -kellemetlennek tűnő- gondolkodás elengedhetetlen ahhoz, hogy elindulj a szellemi-lelki fejlődés útján! Kérdések és válaszok, elmélkedés, önvizsgálat!

5. A torokcsakra

Ötödik fő energiaközpontunk a nyak tövénél, középen helyezkedik el. A kommunikációval, önkifejezéssel, és a hangban megnyilvánuló kreativitással áll kapcsolatban. Nem az egyszerű, céltalan cseverészésről van szó, hanem fontos, céltudatos beszédről és gondolatokról.

Mi történik, ha ezzel a csakráddal problémád adódik?

Lelki vonatkozásban:

Ha túl nyitott, akkor túlságosan bőbeszédű vagy, esetleg dogmatikus, önelégült, arrogáns, túlzottan maximalista.

Ha blokkolt, akkor minden valószínűség szerint nem szeretsz megszólalni, nagyobb társaságban beszélni, problémáid vannak az önkifejezéssel. Vagy éppenséggel megbízhatatlannak tartanak a körülötted lévő emberek-joggal. Könnyen lehet, hogy képtelen vagy az érzelmeid kimutatására, és érezheted úgy is, hogy a kreativitásod eltűnt.

Ha ez a csakrád megfelelően működik, akkor minden bizonnyal jól kommunikálsz, elégedett vagy, könnyen kifejezed magad, és a kreativitásod szárnyal.

Testi vonatkozásban:

A torokcsakrához a gége, fül, orr, fogak, száj, nyak tartozik, érzékink közül a hang és hallás, belső elválasztású mirigyeink közül pedig a pajzsmirigyünk. . Fontos, hogy mindig kimond azt, ami a szívedet-lelkedet nyomja! Ha nem torok-vagy mandulagyulladás formájában jön elő ennek az energiaközpontunknak a zavara, akkor könnyen lehet, hogy pajzsmirigypanaszok, hallászavar, fülzúgás, asztma formájában mutatkozik meg.

Ismerősek a fenti problémák? Nézzük, mivel segítheted a gyógyulást!

A torokcsakra színe a kék, ezért, felső légúti megbetegedések esetén, próbálj ilyen színű ruhákat hordani. A legjobb választás ilyenkor egy kék színű sál, amit a nyakad köré tekerhetsz!

- elefánt szobor (az elefánt a torok csakra jelképe is) .

- Fogalmazz választékosan! Próbálj meg olyan szavakat, kifejezéseket választani, melyek értékessé teszik a mondandódat, legyen szó szóbeli, vagy írásos kommunikációról.

- Kis rézcsengő- a hangot, s annak szabad áramlását jelképezi.

- Zenék, énekek, melyeket szívesen hallgatsz- különösen ajánlottak az indián zenék!

- Illatok közül a kamillát és mirhát részesítsd előnyben! Ha már fizikai síkra tolódott az energiablokk, akkor a kamillát teaként fogyaszd! .

- Kristályok közül az alábbiakat használd:

Türkiz: serkenti ennek az energiaközpontunknak a működését, ezáltal segít kifejezni az érzelmeinket. Ösztönzőleg hat a kreatív tevékenységeinkre nézve, az intuitív ihletet pedig összekapcsolja az önkifejezéssel. Segít, hogy megtaláljuk utunkat az életben, mivel ráhangol felsőbb énünk hullámhosszára.

Szodalit: színváltozatai közül a kéket használd! Serkenti a pártatlan hozzáállást, az új nézőpontok születését és összhangot teremt a tudat és a tudattalan éned között. Segít felismerni és megfogalmazni érzelmeidet.

Apis lazuli: az önkifejezés, művészi megtapasztalás köve. Segít kiterjeszteni tudatosságodat, és intellektuális képességeidet. Energiával tölti fel a torok csakrát, ezzel a tudatosság új birodalmába vezet, és értelmi világosságot ad.

Cölesztin: a bengáli papok a láng színezésére használták, hogy nagyobb hatást gyakoroljanak a hívő tömegre. Támogatást jelenthet minden mentális erőfeszítésben, mivel segít befogadni és értelmezni az összetett elméleteket. Erősíti még a hallást és az álmaid felidézésének képességét.

Akvamarin: Nyugtató, stressz oldó hatása van. Használd, ha például nagy hallgatóság előtt kell beszélned. Serkenti és tisztítja a torokcsakrád energiáit és a kommunikációt az evilági szint fölé emeli.

Törekedj arra, hogy mindig legyél őszinte és merd kimondani érzéseidet, vágyaidat, gondolataidat! Még akkor is, ha ezek nehezedre esnek! Kerüld a stresszt, néha szállj ki a taposómalomból és pihenj eleget, hiszen ha nem teszed, akkor az elsőként a torok csakrádnál fog megmutatkozni, energiablokk formájában, ami egy idő után torokgyulladáshoz vezet.

6. Harmadik szem csakra

Hatodik energiaközpontunk a homlokunkon, a szemöldökvonaltól kicsit feljebb helyezkedik el. Egyértelműen az intuícióhoz, a tudatosság magasabb szintjeihez kapcsolódik. Leegyszerűsítve: hozzá köthetjük megérzéseinket, és a nem evilági „tudásunkat".
Segítségével olyan dolgokat ragadhatunk meg, melyeket fizikai úton nem tudunk érzékelni.

Mi történik, ha ez a csakrád nem működik megfelelően?

Lelki vonatkozásban:

Ha túl nyitott ez az energiaközpontod, akkor túlzottan logikus, esetleg dogmatikus a gondolkodásmódod, tekintélyelvű, arrogáns vagy.

Ha blokkolt valami miatt a harmadik szemed, akkor félsz a sikertől, fegyelmezetlen lehetsz, küszködhetsz rémálmokkal, hallucinációkkal. Extrém esetekben tudathasadásra hajlamos vagy.

Amennyiben harmadik szemed egészséges, karizmatikus, erősen intuitív személyiséggel rendelkezel, nem ragaszkodsz az anyagi dolgokhoz, és előfordul, hogy szokatlan tapasztalataid vannak a nem evilági dolgokkal, jelenségekkel.

Testi vonatkozásban:

Hozzá tartozik a szem, a koponya-alap, a belső elválasztású mirigyek közül pedig az agyalapi-mirigy, érzékeid közül pedig a hatodik érzékért felelős.

Fizikai síkon az alábbi tüneteket produkálhatod, ha nem megfelelően működik a harmadik szemed:

Folyamatosan visszaköszönő fejfájás, látási zavarok (leginkább csökkentlátás), zöldhályog, kancsalság, kötőhártya-gyulladás.

Ugyan az itt leírt fizikai megbetegedések sem túl kellemesek, de ennél a csakránál már elsősorban a lelki tünetek a veszélyesebbek. (skizofrénia vagy migrén)

Mivel növelhetjük harmadik szemünk aktivitását?

- Indigó színű textíliák a lakásodban- nevezz ki magadnak egy meditációs sarkot, kuckót, ahová ilyen árnyalatú párnákat, függönyöket helyezel el (az indigó szín a harmadik szem jelképe).

- Indigó színű ruhák, gyertyák, kiegészítők

- Tükör, mely a fényt, - ennek az energiaközpontunknak az elemét- jelképezi

- Baglyot ábrázoló szobor, vagy kép (a Bagoly a bölcsesség megtestesítője)

- Kicsi kvarckristály-gömb

- Illatok közül a jácint, ibolya, rózsaszín geránium illat passzol a harmadik szemedhez. - Használd illóolajként, füstölőként! Tipp: válassz ki közülük egyet és tejjel összekeverve öntsd egy kád meleg vízbe. Gyújts meg a fürdőszobában néhány indigó színű gyertyát, oltsd le a lámpát és hallgass meditációs zenét, miközben lazítasz a vízben! A bőröddel és a lelkeddel is csodát fog tenni ez a kényeztetés.

- Kristályok közül az alábbiak megnyitják a harmadik szemedet:

Kalcit: Tiszta, színtelen változatát használd ennél az energiaközpontodnál! Növeli harmadik szemed energiáit, erősíti az intuíciót, a szellemi észlelést.

Bíbor fluorit: az ítélet kövének is hívják, mivel összehangolja az ésszerűséget és intuíciót. A harmadik szemedre helyezve megkönnyíti a szellemi utak megnyitását, erősíti az összpontosítás képességét, és elmossa a hiú ábrándokat.

Azurit: a maják arra használták, hogy megkönnyítsék a belső bölcsesség hétköznapi gondolatokra való lefordítását. Harmadik szemre helyezve segíti a médium-képességek kifejlődését, jótékonyan serkenti a blokkolt, vagy kevésbé kihasznált harmadik szem csakrát.

Ametiszt: a meditáció köve. Egyaránt használható a harmadik szem és koronacsakrára. Jótékony, védő ereje van, segít megnyugodni, ha értelmünk és érzelmeink összezavarodnának.

Olykor butaságnak tűnhet, amit a megérzéseid súgnak, de hidd el, a belülről - szinte tudatalattról - jövő sugallatok, gondolatok sosem csapnak be! Merj rájuk hallgatni és aszerint létezni, amit mondanak neked. Meglátod, megéri.

7. A koronacsakra

A koronacsakra az „utolsó, legfejlettebb" energiaközpontunk.
A koronacsakra a maximumra emeli a torokcsakránál és harmadik szemnél tárgyalt kommunikációt, valamint a mindenséggel és bölcsességgel való kapcsolatot. Persze, ehhez a csakra optimális működése szükséges.
Ha felébresztjük a korona csakránkat, rengeteg lehetőség nyílik meg előttünk!

Mi történik, ha ez a csakrád nem működik megfelelően?

Lelki vonatkozásban:

Túl nyitott korona csakra esetén, zavart szexualitás, frusztráció, depresszió, rögeszmés gondolkodás, illetve mániás-depresszió, és más, súlyos pszichikai zavarok fordulhatnak elő.

Ha ez az energiaközpont blokkolt, akkor állandó kimerültség, döntésképtelenség, gyökértelenség érzése jellemezhet bennünket.

Amennyiben korona csakránk megfelelően működik, akkor vonzó személyiségnek gondolnak bennünket, akik nyitottak a földön túli jelenségekre és békében vannak önmagukkal.

Testi vonatkozásban:

A korona csakrához a koponyánk felső része, az agykéreg, és a bőrünk tartozik, a belső elválasztású mirigyeink közül a tobozmirigy és az érzékeink közül pedig a felsőbb én tudata.

Ha fizikai tünetekben nyilvánul meg a korona csakránk működészavara, akkor fogékonyabbak lehetünk a fertőzésekre, krónikus fáradtsággal kell számolnunk. Ide köthető az epilepszia és Alzheimer-kór is.

Mivel növelhetjük korona csakránk energiáit?

- Égess fehér gyertyát!

- Akassz hegyi kristály prizmát az ablakodba! Megtisztítja a befelé áramló energiát és a hegyi kristály feltölti ezt az energiaközpontodat.

- Egy kis üvegedény, benne átlátszó üvegkavicsok- esetleg töltsd meg vízzel és helyezz el rajta fehér színű úszógyertyákat.

- Friss, fehér virágokat helyezz el átlátszó üvegű vázában. Figyelj oda, hogy mindig friss vizük legyen!

- A korona csakrád színei, az ibolya, fehér és az arany. -Próbáld meg magad ilyen színekkel körbevenni!

- Illatok közül a levendula, tömjén és rózsafa illatát részesítsd előnyben füstölő, masszázsolaj, illóolaj vagy illatos fürdő formájában.

-  Kristályok közül az alábbiakat használd, ha a korona csakrád erősítéséről van szó:

Gyémánt: Bár nem egy olcsón beszerezhető kristályról beszélünk, de ha mégis sikerül, széles látókört és lelki életet ígér, a tökéletesség jelképe. Elindítja az embert a legmagasabb spirituális képességek felé vezető úton. Képes távol tartani a káros energiákat.

Hegyikristály: egyaránt alkalmas gyógyításra és a meditáció segítésére. Minden csakrának harmóniát, egyensúlyt biztosít. Támogatja a magasabb tudatszintekre való emelkedést.

Ametiszt: megnyitja és aktiválja a korona csakrát, kiegyensúlyozza a fizikai, mentális, érzelmi energiákat, ösztönzi a lelki életet és elégedettséget. Meditációhoz is kiváló: segít alárendelni elménket fensőbb énünknek!

Herkimer-gyémánt: a kvarc egy különleges formája, segít harmonizálni az egész test energiáit, ösztönzi önmagunk elfogadását és azt a vágyat, hogy inkább lenni akarjunk, mint cselekedni. Magunknál tartva depresszió ellen is kiváló.

A legmagasabb énedet testesíti meg ez a csakra, ezért érdemes vele foglalkozni! Meditálj sokat, ha kell hallgass meditációs zenét, olvass ide passzoló könyveket. Semmiképpen se hanyagold el ezt az energiaközpontodat, hiszen ő áll kapcsolatban a legmagasabb energiákkal!

***

Néhány gyakorlati tanács a fenti módszerekhez:

Kristály:

Ahhoz, hogy a kövekkel a lehető legjobb hatást érd el, a következőket tedd:
Vásárláskor megérzés alapján válassz! Csak azt vedd meg, amelyiket jól esik megfognod, tetszik, közel érzed magadhoz. Első használat előtt szükséges lesz tisztítanod és behangolnod.

-Tartsd a kristályt folyó víz alá.

-Tedd ki a napra (kb. összesen 24 órán keresztül érje napsütés!).

-Tartsd a kezedben és mondd magadban: „Azt szeretném, hogy ez a kristály segítségemre legyen a gyógyításban" (például).

Illatok:

Minden esetben csak IGAZI illóoajat használj, ami kizárólag csak a növény esszenciális olajait tartalmazza és nincs benne se aroma, se mesterséges anyag, vagy színezék! A masszázsolajok alapjainál is nagyon figyelj oda erre!

•    Illatos fürdő: ne közvetlenül fürdővízbe cseppentsd az illóolajat, mert el fog futni a víz felszínén és csak a kád szélére ragad. Keverd el a választott illatot tejjel, és az így kapott keveréket öntsd a vízbe!

•    Masszázsolaj: Ugyan sokféle masszázsolaj kapható, mégis kifizetődőbb -és megbízhatóbb- ha te készíted! Nagyon egyszerű:  mandulaolajba, mogyoró-, vagy jojobaolajba cseppentsd az illatot szolgáltató illóolajokat.  Ajándéknak is kitűnő egy szép mutatós üvegben.

•    Testápoló olaj: a fent elkészített masszázsolajat használhatod testápoló olajként is, de a következőképp alkalmazd: fürdés után, még nedves bőrbe masszírozd- majd ez után törölközz meg. Miért így? Egyrészt, mert egy forró fürdő után a pórusaid nyitottabbak, ezért könnyebben beivódik az olaj, másrészt, a nedves bőr sokkal több hatóanyagot tud elnyelni- ezáltal sokkal puhábbá válik a bőröd. A törölközéssel pedig leitatod magadról a felesleget és nem lesz zsíros utánérzete a bőrödnek. Tuti tipp: ha fürdéskor ledörzsölöd magadról az elhalt hámréteget egy luffa-szivacs segítségével, még inkább megkönnyíted a hatóanyagok felszívódását.

Oldal: Egy "kis" csakratan
Közelről a kineziológiáról - © 2008 - 2024 - kinezem.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat